Huvin ja urheilun vuoksi.

Posts from the ‘Viisi kiloa juhannukseen’ category

Juhannuksen jälkeen?

Terveisiä kaikille 5 kg juhannukseen -valmennuksen osallistujille! Laitan taas pian postia teille. :) Nyt on menossa viikko numero neljä, eli ensi viikko on viimeinen tässä projektissa.…

Kevätjuhlakuorrutus.

Nyt on taas se aika vuodesta, kun pitäisi samaan aikaan rakentaa bikinikuntoa ja vetää läpi kaikkia kesän juhlia pitopöytineen ja voileipäkakkuineen? Ei ole helppoa! Kaikki tietävät…

5 kg juhannukseen? Valmennus!

Viisi kiloa juhannukseeen? -nimellä kulkeva ryhmävalmennus starttasi viime maanantaina, mutta mukaan pääsee vielä! Tämä on viiden viikon mittainen paketti, johon kuuluu tarkka ruokavalio-ohje ja paljon muita ravinto-…