Huvin ja urheilun vuoksi.

Posts from the ‘Turhuutta’ category

Kahvakuulat@Crossfit Basement.

Olin eilen vetämässä kahvakuulakoulutuksen Helsingissä, Crossfit Basement -salilla. Kiitos osallistuneille, oli superkiva päivä ja innostavaa jälleen myös itselle. Aina yhtä vaikuttavaa on sekin, miten hyvin kaikki…

Miten suhtaudut elämään?

Ruokavaliot (ja elämäntavat yleensä) ”puhuttavat” ja mietityttävät monia. Että miten helppoa tai vaikeaa on elää ilman viljoja, maitotuotteita, sokeria – tai kuluvan lokakuun mukaan vaikkapa ilman…

Totuus on tuolla ulkona.

Luen harvoin iltapäivälehtiä, mutta kun eilen luin, tämä pysäytti hetkeksi. Olin oikein tyytyväinen, että satuin istumaan juuri lounaalla kasvisravintola Eliksiirissä (jossa käyn ehkä kerran vuodessa). Tuli heti…

Aivan tavallinen erikoissunnuntai.

Jos laittaisin päiviä arvojärjestykseen, tämä sunnuntai menisi ykköseksi. Ei nyt ehkä ”paras ikinä”, mutta yksi hyvimmistä hetkeen. Monestakin syystä. Aamulla melkein ensimmäiseksi törmäsin jäiseen neliapilaan. Onnenpäivä,…

Pannukakunpyöritystä

Blogissa on ollut vaisuja päiviä, mikä johtuu siitä että olen ollut enimmäkseen autossa. Omat treenit ja kirjoittaminen on ollut vähänlaista. Mutta päivän sana löytyi tietysti UrbanDictionarysta: Pancakes “Something…

Top 13: kaikki pikkuisen paremmaksi.

Sydänystäväni (!) Hanna Markuksela, eli Avalonian Hanna, bloggasi listan Hanna approves Top 10: näillä kaikki kääntyy tosi hyväksi. Hanna on hyvä ja maanläheinen tyyppi, suosittelen lukemaan. Matalapaine on ihan tuttu…

Juuri nyt olen tässä.

Kävin tänään Markon Hakalanmäen Ryhdin treeneissä. Oli mukavaa, jo ihan vain siksikin että se taisi olla ensimmäinen treeni viikkoon. Harvoin tulee pidettyä näin pitkiä taukoja, mutta…

Tuulen viemät

Vaikka juuri päätin, että tästä tulee täysiverinen treeniblogi – ja että alan vältellä termiä hyvinvointi jne – nyt pitää taas laittaa runoutta. Aloin eilen muistella, mistä…

Piece of Cake

Sunnuntai Tiistai. Ohuita keppejä, käsilaukku-säkki ja yks Fat Burner. Se mitä kuvassa ei näy, on 32 kg kuula ja kevyehköjen maastavetojen paketti. Mutta ne oli ekstraa.…

Citymaasturilla Ruohonjuureen.

Bongasin Citymarketista smoothie-pakastepusseja. Yleensä vastustan tällaisia tuotteita: onhan se nyt pöllöä ostaa pussitettuja hedelmiä, kun vierestä voisi ostaa samoja kutakuinkin tuoreina. Tai niitä valmiiksi pilkottuja-pakattuja juureshässäköitä,…