Huvin ja urheilun vuoksi.

Posts from the ‘Koulutukset ja kurssit’ category

Kahvakuula- ja voimaseminaari 8.6!

Seuraava kahvakuula- ja voimaseminaari pidetään sunnuntaina 8.6. Päivä löytyy tietoineen täältä verkkokaupasta, jota kautta menee myös ilmoittautumiset. Tämä on tarkoitettu heille, jotka ovat ennenkin treenanneet kahvakuulalla ja…

TYA kahvakuulakoulutuksessa

Meillä Voimakadulla oli eilen TYA-oppilaitoksen personal trainer -opiskelijoiden kahvakuulakoulutus. Opintoihin kuuluu myös kahvakuulaosuus. Vedin heille päivän mittaisen, tiiviin ja intensiivisen koulutuksen. Päivässä ehtii oppia perusliikkeiden tekniikat…

Voimakatu 6: kesätreenikurssi!

Voimakadulla alkaa uusi kurssi toukokuussa. Kesällä kuntoon, eikö vaan? Kesätreeni kurssi alkaa 13.5, ja sisältää vaihtelevaa ja monipuolista, toiminnallista, tehokasta ja hauskaa harjoittelua sisällä ja ulkona kahdesti…

Hulabaloo Salossa 10.-12.4!

Salossa, kauppakeskus Plazassa on Terveydeksi! -tapahtuma huhtikuun puolivälissä. Olen siellä perjantaina 11.4. ja annan tekniikkavinkkejä kahvakuulaharjoitteluun ns. klinikkatyyppisesti klo 12.-16.00. Tulkaa käymään! Kuulemma samana päivänä Sokos myy…

Treeniviikonloppu Voimakadulla, kiitos!

Meillä oli salilla juuri Kahvakuula- ja voimaseminaari, laatuaan toinen tällainen. Vilkaise myös kuvakimara ensimmäisestä seminaarista 1.-2.2. Kiitos jälleen kaikille osallistuneille, oli todella hyvä tunnelma. Tässä muutama kuva viikonlopulta.…

Kahvakuulakoulutukset Nokialla!

Viikonloppu vierähti Tampereen suunnalla, kaksi koulutusta vetäen, Nokialla. Kiitokset Nokian kamppailu-urheilijoille, seuralle ja salille. Vedin ensin lauantaina kisatekniikkaan painottuvan treenin seuralle ja sunnuntaina kaikille avoimen koulutuksen.…

Kahvakuulat@Crossfit Basement.

Olin eilen vetämässä kahvakuulakoulutuksen Helsingissä, Crossfit Basement -salilla. Kiitos osallistuneille, oli superkiva päivä ja innostavaa jälleen myös itselle. Aina yhtä vaikuttavaa on sekin, miten hyvin kaikki…

Kurssit, seminaarit, luennot!

Jos haluat lukea jotain motivoivaa viikonlopuksi, lue tämä kertomus:  Pomminvarmaa painonhallintaa. Olen linkittänyt sen ennenkin, mutta eihän asia vanhene (se on kaikkein kivointa myös lajeissa). Ei ole…

Koulutukset verkkokaupassa!

No niin, olen saanut verkkokaupan auki. Kukkakaupan, jossa on nyt kaikki tulevat koulutukset, myöhemmin myös erilaiset valmennuspaketit. Klikkaa tästä: Kukkalaakso/kauppa.  Pakko myöntää, että on hyvin mielenkiintoista…

Kahvakuula- ja voimaseminaari 15.-16.3.

Turussa, Voimakatu 6 -salilla on uusi viikonlopun mittainen kahvakuula- ja voimaharjoitteluseminaari heti maaliskuun puolivälissä. Treeniviikonloppu on kaksipäiväinen, intensiivinen seminaari, jossa opit kahvakuulaharjoittelun ja voimaharjoittelun perusteet. Tekniikat, liikkeet sekä harjoittelun…

Viikonlopun treeniseminaari!

Kiitokset kaikille viikonlopun seminaariin osallistuneille! Oli erittäin hyvä kaksipäiväinen treeniseminaari, jossa yhdistyy voima, kunto ja liikkuvuus yksinkertaisesti, monipuolisesti.  Eilen oli kahvakuulapäivä, josta on harmillisen vähän kuvia.…

Seminaaripäivä 1: kahvakuula

Tänään oli viikonlopun treeniseminaarin ensimmäinen päivä, aiheena kahvakuula ja nostaminen. Oli oikein kivaa, täyteläistä, loistava porukka! Kävimme läpi perusliikkeiden tekniikat, harjoittelun ja ohjelmien suunnittelun perusteita ja…

Kaksi paikkaa koulutukseen!

Tulevana viikonloppuna on kahvakuula- ja voimaseminaari, jonne vapautui äkkiseltään kaksi paikkaa. Tässä kaikki lisätiedot: Kahvakuula- ja voimaseminaari 1.-2.2.2014. Vielä joku nopea ehtii mukaan, ilmoittautumiset kukka (at) kukkalaakso.com…

Voimakatu 6 – kevään kurssit!

Kohta alkaa Voimakadun kevät. Tervetuloa vahvistumaan ja treenaamaan iloiseen ja pätevään ryhmään, jossa kehittyminen on väistämätöntä! =) Palaute ensimmäisestä syksystä on ollut loistavaa, lainaan Lauraa, kiitos…

Voimakatu 6: kevään kurssit!

Täältä löytyy tammikuussa alkavat salin kurssit: voimaharjoittelun peruskurssi sekä kahvakuulaharjoittelun alkeis- ja jatkokurssit. Laitan linkit suoraan salin sivuille, sieltä löytyy tieto. Ja salin kurssien ilmoittautumiset: info…