Huvin ja urheilun vuoksi.

Posts from the ‘Joku sanoi sen niin hyvin’ category

Muista itseäsi.

Itsestään huolehtiminen, vaikkapa elämäntavoin, panostamalla treeniin tai ruokavalioon ei ole aina tärkeintä. Moni asia menee sen edelle, mikä on tietysti ihan selvää: parhaimmillaan elämä eletään muita…

Katso eteen, et voi tietää.

Elämän arvaamattomuus ja erikoisuus on tullut viime päivinä esiin monellakin tavalla. Olin eilen Anna-lehden haastattelussa ja toimittajalle vastatessani yllätyin omista sanoistani monesti – aivan kuin en…

Miten minusta tuli lihava?

Kuva ei liity tapaukseen. **** Ystäväni kirjoitti tämän erittäin hyvän tekstin, ja sain luvan julkaista sen täällä. Tarina on pitkä, mutta ehdottomasti lukemisen arvoinen: Miten minusta tuli…

Tosielämän laihtumistakuu?

Kuvassa minä ja Sini.  Television laihdutusohjelmat saavat taas kyytiä, kun Iltalehti julkaisi Suurin pudottaja -osallistujien lihoneen kymmeniä kiloja. Kuva lainattu K3 Fitness FB:stä.  Hyvä ystäväni Sini…

Kaikki olennainen.

Ylläoleva on jostain menneestä naistenlehdestä, sangen pätevä. *** Olen aika allerginen aforismiautomaateille ja motivaatiokuville (tiedättekö, aina samat säikeet ja/tai vatsalihakset, aina sama ylimielis-syyllistävä lähestymistapa tyyliin WHAT…

Sääntö #1

Lentokoneessa kuulee paljon viisauksia – tästä ei ohjeistus juuri selkeämmäksi muutu. Muistutuksena ihan vaan maailmalle. Aina ei ole helppoa (varsinkaan tällä alalla), jos kohta pidäkään olla.…

Elämäntapaherkku

Päivän teemana on tänään Molkosan, jota voi ilolla juoda pitkin päivää (rakastan sitä). Viimeksi bloggasin Molkosanin hyvyydestä kesäjuhlijoille, kannattaa muistaa myös vappuna, jos mojito sattuu maistumaan. Kevätherkku kiinnostaa,…

Päivä 10: Elämä on suurempi.

Oikein hyvää joulukuun kymmenettä! Monipuolisesti, kaikille säädyille. Linkitin pari päivää sitten Facebookiin Henry Laasasen bloggauksen Miesten seksikkäimmät vartalotyypit ja kysyin, mitä mieltä porukka on. Kukaan ei…

Päivä 8: Onnea ja elämäniloa

Kävin jälleen ”Pinterestissä” eli Chuck Palahniuk -blogissa vilkaisemassa raikkaita onnen ja balanssin ajatuksia lauantaipäivään. Kyllä minä olen aina positiivisen ajattelun kannalla; myrtyneellä naamalla ei asiat oikein…

Perjantai, π – marraskuu kaadettu!

Perjantain ja marraskuun päättymisen kunniaksi tarjoilen kaksi suositusta, joista toinen on tämä kirja ja toinen olkoon ananas-avokado-pirtelö. Kirjaa lukiessani alleviivasin sieltä hyviä kohtia, mutta pakko myöntää,…

Vartalo on kulkuneuvo.

”Kaikki elimet, joita ei käytetä, surkastuvat. Ilman ruumiillista harjoitusta elimistö tulee vähitellen elinkyvyttömäksi”, kirjoitti Alfred Vogel. Pidän A. Vogelin suoruudesta. Jos olet terve etkä käytä kehoasi,…

Kolme väriä punainen.

Tein eilen salilla penkkiä ja pitkästä aikaa muutakin punttitreeniä. Nyt sattuu joka paikkaan. Tai ainakin sinne minne liikkeet ”otti”. Olen tottunut siihen, että jossain päin kehoa…

Iloa kestona, kiitos!

Löysin taas Ninalta, Valintamyymälä-bloggauksesta, näpistämisen arvoisen kuvan. Tuosta on vaikea olla eri mieltä, vaikka mieli tekisi. Olen taipuvainen ajattelemaan kaikesta positiivisesti. Joskus jopa niin paljon, että…

Top 13: kaikki pikkuisen paremmaksi.

Sydänystäväni (!) Hanna Markuksela, eli Avalonian Hanna, bloggasi listan Hanna approves Top 10: näillä kaikki kääntyy tosi hyväksi. Hanna on hyvä ja maanläheinen tyyppi, suosittelen lukemaan. Matalapaine on ihan tuttu…