Huvin ja urheilun vuoksi.

Oodi kiinteytyskulttuurille.

Runoilemaan ryhtyi turhautunut vinkuheinä,
kuvassa on Voimakatu kutosen seinä.

Iltalukemisena on Rippetoe, 
en naistenlehtiskeidaa omakseni koe.  

***

Koska on kohta pikkujoulun aika,
naistenlehdet rummuttavat ”tässä on laihtumisen taika”.

Ota detox ja jumppa
Aloita taas uusi humppa.
Pitää mahtua pikkumustaan,
mimmit hei, teitä silmään kustaan.

Lehtiä lukemalla ei tule tapahtumaan mitään,
paitsi perse leviää länteen ja itään.

Ei näissä tiedetä asiasta vähääkään, 
toimittajat eivät treenaa – tekevät vain työtään.

Aina tulee joku asian tuntia
joka ei ole nähnytkään salia tai punttia.

Ajattelitko että elämä Reginan ohjeilla muuttuu,
kun näistä ihan perusasiat puuttuu. 

Juttujen taso kaiken paljastaa,
ei osata oikeaa tietoa valjastaa.

Jätä lehdet suosiolla hyllyyn, 
ohjeilla et saa muotoa pyllyyn.

Lehtien kehä on joka vuosi sama,
olipa menossa nousukausi tai lama. 

Osta legginssit, selluliittivoide ja älpeegee,
mutta älä vahingossakaan mitään kehittävää tee.

Hyväksy itsesi ja ole armollinen?
Haloo. Not gonna happen. 

On se kamalaa kun on ulkonäköpaineita,
mut hei tässä sulle tonnilla kiinteyttäviä aineita. 

IMG_2683

Jos tätä tehokkaaksi luulee,
kyllä päässä aika kovaa tuulee. 

Screen shot 2013-11-07 at 7.59.49 AM

Tai KuntoPlus ja nytkytyskyykyn ohje, 
ei tuolla kehity edes lapsen pohje. 

”Litteä vatsa, piukka peppu ja kiinteät reidet”, lupaa lehti.
On taas ollut hommissa tiimi rehti.
 
Ehkä nuo ohjeet jokusen lehden myy,
mutta jos tulosta ei tule – kenen syy?

Kukaan ei tietenkään ole vastuussa,
mutta uutta ohjetta puskee taas tammikuussa.

Screen shot 2013-11-09 at 7.32.21 AM

Entäpä kahvakuula, tuo tuttu ja tehokas,
tässä taas ohje – varsin nerokas. 

”Kahvakuula näyttää teepannulta, josta puuttuu nokka”. 

Sanokaa nyt joku, että tämä ei ole totta. 

Voit heiluttaa teepannua yksin tai ryhmässä,
mutta järkeä ei ole ohjeessa tyhmässä.

Tämän sanoo jo maalaisjärki, 
on taas ollut asialla terävin kärki. 

Screen shot 2013-11-09 at 7.35.26 AM

Sama lehti tarjoaa peppuun eloa, 
eipä noilla ainakaan voi itseään teloa. 

Mene peilin eteen ja nosta jalkaa. 
Siitäkö hyvä treeni alkaa? 

Screen shot 2013-11-09 at 8.12.35 AM

Turha kuvitella että ohjeilla tulee peppu uus,
jos puuttuu lihaskunto ja liikkuvuus.

Ei voi ihminen pakaroita muotoilla,
jos liikkuvuus on täysi nolla. Näin mennään perse edellä puuhun,
illalla palkinnoksi konvehtia suuhun. 

Ja taas heilutellaan teepannua ympäri salia,
ei ihme jos kroppaan kertyy talia.

Lue mieluummin hyviä kirjoja
älä kuuntele kiinteytyslehtien pirjoja. 

Tai lue teksti Voima, vieras käsite.
Se on ihan hyvä juttu se. 

Kun painotat ensin perusjuttuja, 
voit joskus ostaa pienempiä nuttuja. 

Tässä markkinassa ei ole mitään järkeä,
vaikka asia on oikeasti todella tärkeä. 

Jos haluaa että jonain vuonna onnistaa, 
on pakko vähän ponnistaa. 

Tosiasiat eivät voi miksikään muuttua, 
joten ihan turha mulle suuttua. 

Lähentäjälaitteeseen juuttua. 

Mainokset

12 Responses to “Oodi kiinteytyskulttuurille.”

  1. Taina

    Loistava! Aamun ensimmäiset naurut! Ja mainio kirjoitus myös voimasta! Voima olkoon kanssanne… :)

    Vastaus
  2. Anonyymi

    Kirjoitat kolumnejasi Fit-lehteen (naisten liikuntalehti?!) ja olet antanut aukeaman kokoisen haastattelun ainakin Anna-lehteen (naistenlehti?!).

    Miten perustelet sen, että naistenlehtien sisältö on skeidaa, koska olet sitä itsekin tuottamassa?
    Vai tökitkö kritiikilläsi vain näitä lehtiä, jotka jutuissasi mainitset nimeltä (KuntoPlus, MeNaiset…)? Muuttuuko mielipiteesi näistä lehdistä sitten, kun sieltä tarjotaan mahdollisuutta näkyä heidän sivuillaan omalla nimelläsi ja kuvallasi?

    Toivottavasti ymmärrät, ettet vaikuta kovin uskottavalta, kun toimit eri linjassa kuin ”puhut”.

    Vastaus
  3. Kukka

    Hei Anonyymi =)

    Kiitos viestistäsi. Kyllä, olin vastikään Annassa (olen ollut vuodesta 2007 lähtien kahvakuula kädessä lähes kaikissa kotimaisissa naistenlehdissä, Regina mukaanlukien).

    Ja juu, kirjoitan kolumnia FIT-lehteen.

    Ei se silti sitä tarkoita, että olisin samaa mieltä tämän ns. wellness-, fitness tms. minkä ikinä markkinan ja ilmiön kanssa. Rehellisesti: en usko että KUKAAN on. Ja jos lukee kolumnejani, olen niissäkin useimmiten eri mieltä.

    Kyse ei ole mielipiteestä, vaan tosiasioista. 4 kg teepannua heiluttamalla ei kiinteydy.

    Ei se ole mielipide, se on fakta.

    Ei kaikki lehtien sisältö ole skeidaa, mutta treenaamiseen liittyvä usein on.

    Kirjoitan itsekin juttuja lehtiin. Olen joskus kirjoittanut virheellisiäkin juttuja harjoittelusta (mm. opas renkaankääntöön ja muutamat ensimmäiset kahvakuulajutut) – tästä on toki vuosia aikaa ja näistä virheistä opinkin jotain. Tiedän hyvin miten helposti mokia sattuu, jos ei tiedäkään asiastaan tarpeeksi.

    Ja tämä ”mahdollisuus näkyä lehdessä” :) No. En hyödy siitä mitenkään – en taloudellisesti tai muutenkaan. Se, että olen lehdessä tarkoittaa ainoastaan sitä että olen lehdessä.

    Näissä menee aina 1-2 työpäivää, tulee kuluja, pitää stressata kuvausvaatteita, roudata kamoja jne.

    Ei se ole mikään ”mahdollisuus” :D mutta jos kysytään, niin mikä ettei.

    Tarkoitus ei ole tökkiä mitään yksittäistä lehteä (pahoittelut jos se nyt siltä tuntuu). Kuvavalinnat on täysin satunnaisia ja yhtä hyvin voisi olla mikä tahansa vastaava lehti mistä tahansa kioskin hyllystä. Tässä nyt on niitä, mitä viime aikoina pisti silmään.

    Kyse on siitä mikä otsikossakin lukee. Eli ”kiinteytyskulttuuri”.

    Vastaus
  4. Kukka

    Ja vielä – paljon isompi ”ongelma” tai ristiriita olisi mielestäni se, että ei sano mitä rehellisesti ajattelee, vaan hymistelee muiden mukana samassa virrassa – ihan varmuuden vuoksi ja jotta kaikilla on kivaa, vaikka _tietäisi_ tekevänsä virhettä.

    Että jos vaikka kaikkien miellyttäminen olisi hyvä juttu, jos vaikka ”pääsee lehteen” ja niin edelleen. Tai ”ettei potentiaalinen asiakas vaan suutu”.

    Ollaan mieliksi kaikille. SE on ongelma.

    Viisainta olisi toki olla hiljaa, mutta kokeilen sitä jonain toisena päivänä.

    Vastaus
    • Anonyymi

      On toki ihan hyvä osata kyseenalaistaa asioita ja joskus on syytäkin olla asioista eri mieltä, mutta blogissasi on usein sellainen tunnelma, että alennat muita ylentääksesi itseäsi. Jos olet aidosti sinut itsesi ja valintojesi kanssa, voisit puhua omien näkemystesi puolesta ilman, että sinun täytyy samassa yhteydessä arvostella (ja nimetä) toisin ajattelevat.
      Ei sinun tarvitse erikseen korostaa sitä, että ”mä nyt uskallan olla miellyttämättä kaikkia”. Tekstiesi (ja varsinaisen asiasisällön!) pitäisi puhua sen puolesta, koska selvästi tiedät monista liikuntaan liittyvistä asioista paljon. Kyllä fiksut ihmiset löytävät blogisi ja ottavat onkeensa vinkeistäsi ilman, että korostat erinomaisuuttasi joka välissä alentamalla muita :)

      Itse luen blogiasi kyllä ahkerasti ja olen monesta asiasta pohjimmiltaan samaa mieltä kanssasi, mutta vähän enemmän erilaisuutta sallivampi ilmapiiri ei olisi pahitteeksi. Noh… mielipide se on tämäkin :) Ja tuntuuhan täällä olevan monia, jotka pitävät tyylistäsi.

      Asiasta toiseen:
      Kirjoittaisitko joskus jonkun laajemman tekstin/postaussarjan kahvakuulailusta? Perusliikkeistä, tehokkaasta treeniohjelmasta, kuulan valinnasta jne. Vai onko tällainen postaus olemassa jo jossain aiemmista teksteissäsi, mutta en vain ole huomannut?

      Vastaus
  5. Laura

    Voi vitsi Kukka oot sitte mieletön!

    Tekis mieli tulla vähän nostelee rautoja voimakadulle lihaksen kasvattelumielessä ja etenkin vahvistuminen mielessä. Kaikki kahvakuula kurssit tais mennä jo tältä vuodelta? Jos malttaisi pysyä crossfitista erossa vähän aikaa niin ehtis teillekin käymään välillä :)

    Vastaus
  6. Kukka

    ”Blogissasi on usein sellainen tunnelma, että alennat muita ylentääksesi itseäsi. Jos olet aidosti sinut itsesi ja valintojesi kanssa, voisit puhua omien näkemystesi puolesta ilman, että sinun täytyy samassa yhteydessä arvostella (ja nimetä) toisin ajattelevat.”

    Hetkinen. Mitä ”omaa erinomaisuutta”? Mitä itsen ylentämistä tai toisten alentamista? Keneen verrattuna? Ketkä ”toiset”?

    En kovinkaan usein ”nimeä” ketään, yritän välttää sitä. Olen tässä asiassa itse asiassa aika tarkkakin.

    Jos tuo on tunnelma joka täällä välittyy, olen kyllä tehnyt jotain pahasti väärin. :)

    Minulla ei ole mitään tarvetta ylentää itseäni, en tiedä minne ylentäisin ja miksi. Tai alentaa muita. Minne ja miksi?

    Päinvastoin: koen olevani samalla viivalla ns. kaikkien kanssa ja moni asia ottaa päähän ennen kaikkea muiden puolesta. Ei siksi, että kuvittelisin olevani jotenkin ylempänä (tai oikeassa), vaan koska uskon että aika moni ajattelee samoin.

    Mieleen ei ole tullut että voisin oikeasti edes ”alentaa” ketään, koska asetelmahan on se että jos kritisoin jotain, en kohdista sitä ihmiseen.

    Sen on oltava joku toinen blogi, ei tämä. :)

    Kritisoin kulttuureja tai ilmiöitä. Yksi ihminen tuskin voi ”alentaa” kokonaista kulttuuria, tai jos voi, niin tavallaan se olisi kyllä aika siistiäkin.

    Mitä erilaisuuteen tulee, en missään tapauksessa ajattele että kaikkien tulisi olla kanssani samaa mieltä. Kaikessa, olipa kyse vaikkapa naisihanteista tai ulkonäköpaineista tai mistä hyvänsä muusta, jokaisella on täysi oikeus olla sitä mieltä ja sellainen, kuin itse haluaa.

    Eniten maailmassa haluan luottaa ihmisen oman ajattelun vapauteen, vastuuseen, valintaan ja järkeen. Ei minulla ole pienintäkään halua kertoa miten jonkun asian pitää jonkun toisen mielestä olla, koska sitä ei voi määritellä, eikä se kuulu minulle.

    Paitsi jos kyse on siitä, ”kiinteyttääkö 4 kg kahvakuula”, koska sen kohdalla mielipiteellä ei ole merkitystä. Ei kiinteytä.

    Joissain asioissa voi olla absoluuttisia totuuksia, mutta useimmiten jokaisen totuus on omanlaisensa. :)

    Vastaus
  7. Jonna Kauppinen

    kyllä yhdyn jokaiseen sanaan! Tosin tuon kahvakuulan osalta täytyy hieman poiketa linjasta…
    ”Ei kuula tuvan nurkassa rauhaan jätä, nyt vuos on into piukeena harrastettu tätä. Eihän sitä vuos sitten ois uskonu kukkaan, mitä itelle tapahtuu kun lähtee tähän mukkaan. Kun oman kuulan kylessä lukkee numerot yks ja kuus, niin vuoden päästä kahtoo peilistä jo nainen uus. Tulossa on jo numerot kaks ja nolla, millainenhan olo se sitten treenin jälkeen mahtaa olla

    Vastaus

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Basic HTML is allowed. Your email address will not be published.

Subscribe to this comment feed via RSS